Zuckerfreie Waffeln für Kinder (sie schmecken aber allen!) - Daily Malina

Manchen bin ich mit meiner Anti-Zucker-Haltung (Hallo Mama, hallo Papa!) ein bisschen zu streng. Ich denke mir einfach, dass weniger Zucker uns allen ganz gut tut und es gar nicht so verkehrt ist, unsere Ernährung an manchen Stellen besser zu kontrollieren. Ja, wir sind Naschkatzen und ich lebe für ein ein frisches Stück Butterkuchen mit viel krümeligem Zucker, aber ich bin auch immer offen für gute Alternativen! Solange Henry nichts Süßes kennt, vermisst er es ja auch nicht. Hier und da durfte er schon mal bei uns probieren und seine Geburtstagstorte hat er auch genüsslich mit seinen kleinen Fingern in den Mund gestopft, aber Maß ist hier die Regel und bisher hat Industriezucker nichts bei uns verloren. Auch wenn ich mich schon sehr (sehr!!!) auf sein Gesicht freue, wenn er das erste Mal Schokolade naschen darf. Also, manchmal hab ich Brot und Haferbrei zum Frühstück über. Da kann mich auch kein Smoothie dieser Welt oder Joghurt glücklich machen, da können mich wirklich nur noch Waffeln oder Pfannkuchen glücklich machen. Waffeln mit Sahne und Zimt oder Ahornsirup und Früchten…jaaaaaa, schön wärs, geht aber mit Henry auf keinen Fall ohne Drama. Oder? Ich hab es mal mit einem zuckerfreien Teig versucht, der erstaunlich gut geschmeckt hat, für den Kleinen auch so eine Offenbarung gewesen sein muss und für uns gab es ganz viel Ahornsirup und gefrorene Beeren dazu. Das ist – zugegebenerweise – ein Frühstück für Leute wie uns, die Samstag morgens bemerken, dass im Kühlschrank gähnende Leere herrscht, der Hunger aber keine 30 Minuten mehr warten kann. Das Waffeleisen ist im Handumdrehen heiß, der Teig schnell auch mit am Hosenbein klebenden Kind angerührt und der Kaffee kann auch noch durchlaufen, bis alles fertig ist. Zutaten (für ca. 6 Waffeln) 2 Eier eine kleine Tasse Milch 1 Tasse Mehl 1 Messerspitze Backpulver ein kleiner Schuss Mineralwasser 1-2 TL geschmackneutrales Öl (z.B. Raps-oder Sonnenblumenöl) optional: 1 reife Banane zerquetschen und unter den Teig rühren oder 3-4 TL Apfelmus dazugeben, stattdessen auf das Öl verzichten und darauf achten, dass die Masse nicht zu flüssig wird (eventuell weniger Milch verwenden Happy Frühstück!


 

Dining Out With Diabetes: Menu Words to Watch For | Everyday Health

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Einfache Low Carb Plätzchen mit Mandelmehl - Staupitopia Zuckerfrei

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Schneller Rhabarberkuchen - Zuckerfrei backen leicht gemacht

Du willst zuckerfrei backen und gesund abnehmen? Dann ist dieser saftige Rhabarberkuchen mit Haferflocken genau das Richtige für dich.


 

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Gefüllte Paprika - Low Carb Rezept zum Abnehmen

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Dining Out With Diabetes: Menu Words to Watch For | Everyday Health

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Du liebst Obst und Gemüse, aber bist zu faul jeden Tag fünf Portionen zu davon zu essen? Dabei ist es sehr gesund und du willst auf einen gesunden Lebensstil achten. Die Alternative wären Smoothies!...


 

Spargelmuffins mit Dip

Herzhafte Muffins mit grünem Spargel, Schinken und einem schnellem Dip


 

Rezept Bulgursalat | NDR.de - Ratgeber - Kochen

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Diabetic Renal Diet Menu Creation Tips

Living with renal diabetes can be tough. With the right treatment and appropriate home maintenance, however, renal diabetes can be controlled and using renal diabetes menus can make it easier.


 

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Die mediterrane Diät ist eine gesunde Ernährung, die sich bestens zum Abnehmen eignet. Hier findest du einen 7 Tage Ernährungsplan für die Mittelmeer Diät und erfährst, warum du damit gesund Fett verlieren kannst.


 

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Ein ganz einfaches vegetarisches Rezept für Blumenkohl-Nuggets - dieses Fingerfood ist etwas für Kinder und Erwachsene. Gemüse in Bestform!


 

Low-Carb Gyros-Auflauf

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Einfache Schoko-Quarktorte mit Keksboden: Schnelles Low-Carb-Rezept für eine gesunde Joghurt-Quark-Kühlschranktorte ohne Zucker - Sie ist kohlenhydratarm, leicht, eiweißreich, cremig und lecker - sehr beliebt auch bei Kindern und Geburtstagen ...


 

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Generally, clean eating for diabetics involves controlling the amount of carbohydrates you consume to keep blood sugar in check. This 7 day clean eating menu for diabetics is based on the guidelines of the American Diabetes Association.


 

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