Salat ist einfach, gesund und richtig lecker – solange man die richtigen Zutaten wählt. Ich esse fast jeden Tag einen Salat und er schmeckt jeden Tag anders. Hier einige Tipps und Inspirationen für den perfekten Salat: Wählt eine leckere Proteinquelle: Lachs, Thunfisch, Hühnerbrust, mageres Rinderfilet, Tofu, fettarmen Feta, fettarmen Mozzarella, Eier,… Nüsse bringen euch gute Fettsäuren und schmecken toll im Salat (z.B.Walnüsse, Mandeln, Pinienkerne, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne) Traut eu...


 

Rezept: Zuckerfreie Apfelplätzchen

Die Weihnachtszeit rückt in greifbare Nähe. Kekse, Plätzchen und Co. – wenn nicht jetzt die Zeit für süßes Gebäck gekommen ist, wann dann? Food-Bloggerin Rebekka backt am liebsten diese Apfelkekse, die ohne Zucker auskommen.


 

Wintersalat mit Mandarinen, Granatapfel und Feta

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Diese 7 gesunden Wildkräuter für Frühlingssalat wachsen fast überall

Der Winter ist vorbei und überall sprießt junges Grün! Diese gesunden Kräuter kannst du leicht finden, identifizieren und für deinen Salat nutzen.


 

Wurst-Nudel-Pfanne - Experimente aus meiner Küche

{Werbung / ohne Auftrag} Kennt ihr solche Tage, an denen ihr schnell mal eben etwas kochen möchtet, aber keine frischen Vorräte mehr im Haus sind? Bei uns kommt das oft am Wochenende vor. Ich versuche nämlich meistens meine Einkäufe in der Woche zu erledigen, um den Samstag nicht im Supermarkt verbringen zu müssen � Manchmal haut meine Planung aber nicht so ganz hin und dann muss ich improvisieren. Wie gut, dass ich immer Wurst, Tiefkühlgemüse und Nudeln im Haus habe � Daraus wurde dann einfach ganz schnell diese Wurst-Nudel-Pfanne zubereitet: Zutaten 200g Kabanossi 1 kleines Glas Wiener Würstchen (ca. 250g) 1 Zwiebel Olivenöl 300g TK-Buttergemüse 1,25l Gemüsebrühe 350g Nudeln 2 EL Tomatenmark Salz bunter Pfeffer Zubereitung Die Würstchen in halbe Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Wurstscheiben zufügen und kross anbraten. Tomantenmark dazugeben und mit anschwitzen. Das Buttergemüse ebenfalls untermischen. Alles mit Gemüsebrühe ablöschen. Sobald die Brühe kocht, die rohen Nudeln zufügen und alles bei geschlossenem Deckel etwa 15 – 20 Minuten auf mittlerer Flamme köcheln lassen. Die letzten 10 Minuten gerne auch ohne Deckel, damit die Soße etwas eindickt. Zum Schluss mit Salz und buntem …


 

Trauben-Käse-Salat: vegetarisch, einfach, lecker! - Rheinhessenliebe

Ich möchte dir heute ein Rezept vorstellen, das schnell geht und dennoch begeistert: der Trauben-Käse-Salat von meiner Mama ist immer der Renner am Büfett.


 

Maronensuppe mit Parmesantalern

Zutaten für das Rezept Maronensuppe mit Parmesantalern: Piment d‘Espelette, Schlagsahne, Thymian, Olivenöl, Milch, Hühnerfond, Meersalz, Schalotten, Maronen, Butter, Parmesan


 

Corn, Avocado, and Tomato Salad Corn, Avocado, and Tomato Salad This image has get 0 repins. Author: Monique Dienst #Avocado #Corn #Salad #Tomato


 

Die passende Suppe für warme Sommertage mit Garnelen und Mandeln.


 

Wintersalate - Rezepte für saisonale Fitmacher | LECKER

Salat im Winter? Aber sicher! Unsere Wintersalate punkten mit saisonalen Zutaten, die uns in den kalten Monaten mit reichlich Vitaminen versorgen. Gleich loslegen und alle Rezepte einmal ausprobieren.


 

Tortellini in einer Gorgonzola Blattspinat Soße - Zu Faul Zum Kochen ?

Zum Start in die neue Woche beglückt uns Petrus mit sommerlichen Temperaturen. Aus diesem Grund muss es auch mal wieder ein schnelles Pasta Gericht geben. Meine heutige Wahl viel da auf ein köstliches Tortellini Gericht und zwar Tortellini in einer Gorgonzola Blattspinat Soße.


 

Wintersalat mit Granatapfelkerne

Ich melde mich zurück aus meinem etwas unfreiwilligen Päuschen. Auch dieses Jahr ist die allgemeine Erkältungswelle irgendwie nicht an mir vorbei gegangen und so habe ich eine ganze Woche flach gelegen: schlafen, Tee trinken, schlafen, ein Jahresvorrat an Taschentüchern verbraucht, schlafen. Also nicht wirklich aufregend. Jetzt muss ich mich wieder aufpäppeln. Und dafür brauche ich Vitamine, Vitamine, Vitamine...Und was würde da besser passen als ein grüner Wintersalat mit Granatapfelkernen. Zutaten Personen: 2 vegetarisch 150 g gemischter grüner Salat (Feldsalat, Postelein, Rucola) Kerne eines Granatapfels 125 g Fetakäse 1 Hand voll Walnusskerne 6-8 EL Granatapfelbalsam 1 EL Rapsöl 1 Prise Gartenkräuter Für die Salatsauce Granatapfelbalsam, Rapsöl und Gartenkräuter vermischen. Salat putzen, zerkleinern und in eine Schüssel geben. Granatapfelkerne, Fetakäse und Walnusskerne auf dem Salat verteilen. Salatsauce über den Salat geben. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag. Eure


 

Veganer Schokokuchen?

Dieses beste Vegane Schoko-Bananenbrot ist weich, saftig, lecker und super einfach! Es schmeckt fast wie Schokoladen-Kuchen und kann auch glutenfrei zubereitet werden.


 

Tahini-Dressing Rezept | Das vielseitige Salat-Dressing | Elle Republic

Dieses leckere und cremige Rezept für ein Tahini-Dressing werdet Ihr lieben. Es ist schnell gemacht und voller gesunder Nährstoffe. Es passt zu vielen Salaten und ergibt etwas 250 ml Salatsoße.


 

Kickstarter: Wintersalat mit Granatapfel und Orange | minzgrün

minzgrün - der veggie Foodblog & green Lifestyle Blog aus Leipzig mit saisonalen, vegetarischen, veganen und zuckerarmen Rezepten.


 

Erdbeer-Zitronen-Limonade ohne Zucker!

Limonade selber machen: Rezept für Erdbeer-Zitronen-Limonade ohne Zucker! In nur 15 Minuten hast du eine perfekte und leckere Limonade. Der perfekte Durstlöscher im Sommer. #limomandeselbermachen #limonadeohnezucker #lowcarb #erdbeeren #zitronen #limonadenrezept #limonadefürkinder #limonadeselbermachenzitrone #imonadeselbermachenerdbeeren


 

Feldsalat mit Süßkartoffeln, Heidelbeeren, Feta und Honig-Senf-Dressing

Der winterliche Feldsalat mit Süßkartoffeln, Heidelbeeren, Feta und Honig-Senf-Dressing schmeckt herrlich fruchtig und steckt voller gesunder Zutaten.


 

Glasiertes Ofenhähnchen mit Kürbis und Granatapfelsauce

Keine Frucht verleiht Hähnchen und Kürbis diesen besonderen Geschmack wie der Granatapfel. Du kennst ihn nur in Desserts? Dann probier ihn mal herzhaft.


 

Une Salade-Repas Complète pour l'Hiver - Mango and Salt

Je suis de celles qui pensent que les salades conviennent à toutes les saisons. La plupart de mes publications autour des salades publiées en hiver engendrent irrémédiablement des réactions de type « oh moi en ce moment je suis plutôt soupe que salade », ce que je comprends en un sens (on a plutôt envie de repasLire la suite…


 

Raclette- Buffet - Rezept mit Bild

von allem etwas!


 

Maronensuppe mit Parmesantalern

Zutaten für das Rezept Maronensuppe mit Parmesantalern: Piment d‘Espelette, Schlagsahne, Thymian, Olivenöl, Milch, Hühnerfond, Meersalz, Schalotten, Maronen, Butter, Parmesan


 

5 gesunde und leckere vegane Salate für den Winter

Vegane Salate müssen nicht langweilig sein. Hier bekommst du 5 vegane Salate für den Winter, die bunt, abwechslungsreich und super lecker sind.


 

Wintersalate - Rezepte für saisonale Fitmacher | LECKER

Salat im Winter? Aber sicher! Unsere Wintersalate punkten mit saisonalen Zutaten, die uns in den kalten Monaten mit reichlich Vitaminen versorgen. Gleich loslegen und alle Rezepte einmal ausprobieren.


 

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Kartoffel Wirbel mit würziger Marinade: Ein cooler Snack und leicht zu machen!

Kartoffel Wirbel mit würziger Marinade: Ein cooler Snack und leicht zu machen!


 

Reissalat, Rucola, Granatapfel, Walnüsse, Herbst, schnell, einfach, Feta, Wildreis, Rezept, lecker, Dressing, fruchtig, kalorienarm


 

Gerösteter Blumenkohl mit Tahini-Joghurt-Sauce Rezept

Ein köstliches Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Tahini-Joghurt-Sauce. Für 6 Personen. Besonders einfach.


 

Winter-Soulfood: Wintersalat mit Granatapfel und Rote Bete - Germanabendbrot

Wir haben’s ja bald geschafft. Die Tage werden schon deutlich länger, die Krokuskelche blitzen aus der Erde, die Kraniche kehren zurück und langsam riecht man ihn sogar, den Frühling. Aber kulinarisch stecken wir noch im Winter. Heimisches Obst und Gemüse …


 

Rotkohlsalat mit Feta und Datteln: Lauwarmer Kohlsattmacher

Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohlsalat zu einer leckeren Kreation für kalte Tage.


 

Linguine mit Räucherlachs und Zitronensauce. Rezept für zwei Personen.