Setzt du dir gute Vorsätze fürs neue Jahr? Setzt du sie dann auch um? In diesem Artikel lernst du, wie aus deinen Vorsätzen Gewohnheiten werden und wie du langfristig und dauerhaft deine guten Vorsätze in diesem Jahr erreichst. #vorsätze #neujahr #gesundheit #fitness #abnehmen

So setzt du dir erfolgreich gute Vorsätze: 1. SMARTE Zielsetzung, 2. Finde dein Warum, 3.Gewohnheiten langfristig etablieren.